Mujeres deportistas a las que seguir: Inspiración y logros en el deporte
Las mujeres deportistas están marcando una diferencia significativa en el ámbito del deporte. Su dedicación y logros inspiran a nuevas generaciones y contribuyen a la lucha por la igualdad de género. Este artículo explora la vida y las trayectorias de destacadas atletas. Se analizarán sus esfuerzos en el deporte, así como su impacto en la […]
¡Arrancó el Benidorm Fest 2025! Ya tenemos a los primeros finalistas
Anoche, el Palau d’Esports L’Illa de Benidorm se vistió de gala para dar inicio a la cuarta edición del Benidorm Fest. Con Ruth Lorenzo, Inés Hernand y Paula Vázquez como maestras de ceremonia, y la actuación especial de Edurne y Las Ginebras, la primera semifinal nos regaló una noche llena de emociones y sorpresas. Ocho […]
Angel City FC: el impulso al fútbol femenino que necesitábamos
Angel City FC ha surgido como un nuevo referente en el fútbol femenino de Estados Unidos. Desde su fundación, el club ha promovido la inclusión y el empoderamiento de las mujeres, destacándose en la National Women’s Soccer League. A través de diversas iniciativas, Angel City FC ha logrado conectar con la comunidad de Los Ángeles […]
Cómo cambiar de carrera en la treintena sin morir en el intento [Paso a paso]
Cambiar de carrera a los treinta puede parecer demasiado, lo sabemos. A esta edad, muchas tenemos ya responsabilidades y cargas familiares, deudas o simplemente miedo a salir de la zona de confort. Pero, ¿y si te dijera que reinventarte profesionalmente en la treintena no solo es posible, sino que también puede ser una de las […]
Madrid es Moda 2024: creatividad y sostenibilidad en la capital
Madrid es Moda 2024 se celebrará del 7 al 11 de septiembre en diversas localizaciones emblemáticas de la ciudad. Este evento, organizado por la Asociación Creadores de Moda de España, destaca por su enfoque en la sostenibilidad y la moda de autor. Durante cinco días, los asistentes podrán disfrutar de desfiles, exposiciones y talleres, con […]
Qué deporte practicar para mantenerte en forma y saludable
La práctica de deporte es esencial para mantenernos en forma y cuidar nuestra salud. A la hora de elegir qué deporte practicar, debemos considerar factores como la edad, los gustos personales y las condiciones físicas actuales. En este artículo, te ayudamos a explorar diferentes deportes al aire libre y los beneficios que cada uno puede […]
12 Lecturas para compartir este verano con los pequeños de la casa
Ahora que los peques de la casa están de vacaciones y van a pasar más tiempo con nosotras al refugio del calor, es el momento perfecto para compartir momentos de lectura juntos y fomentar el hábito de la lectura desde una edad temprana, algo crucial para su desarrollo intelectual y emocional. Aquí te presentamos una […]
Mejores Apps para hacer ejercicio en casa
En la actualidad, mantenerse activa no tiene por qué significar una membresía costosa en el gimnasio o equipos de alta tecnología. Gracias a la innovación digital, puedes disfrutar de una excelente sesión de ejercicio desde la comodidad de tu hogar. Si eres una mujer entre 30 y 55 años buscando la mejor manera de mantenerte […]
El papel de la mujer en el deporte
En las últimas décadas, hemos sido testigos de un cambio significativo y positivo en la representación y participación de las mujeres en el deporte. Este cambio no solo refleja una evolución en el terreno deportivo, sino también en la sociedad en general, donde la igualdad de oportunidades entre géneros cada vez se enfatiza más como […]
Festivales de música en España que no te puedes perder este verano 2024
El verano es sinónimo de música al aire libre, sol radiante y noches que se viven al ritmo de tus bandas favoritas. España, con su vibrante escena musical y sus pintorescos paisajes, ofrece algunos de los mejores festivales de música que no puedes perderte en el verano de 2024. Si tienes entre 30 y 50 […]
